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トレイルラン!藤井寺~焼山寺山往復 2010年5月30日

行程:吉野川市市役所(13m)8:07~藤井寺8:24-8:33~長戸庵9:15-9:18~柳水庵9:51-9:57~一本杉庵10:20-10:35~一ノ瀬橋10:51-10:53~焼山寺11:25-11:57~焼山寺山(938m)12:18~焼山寺12:30~一ノ瀬橋~一本杉庵13:22-13:25~柳水庵13:49-13:56~長戸庵14:17-14:39~藤井寺15:03-15:38~吉野川市市役所15:54

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先週の中尾山トレランに続いて、今週は藤井寺~焼山寺山往復トレラン!TJPの皆さんの集まりに飛び入りで参加happy02 

集合時間の少し前に吉野川市市役所に着くと、すでにランニング姿の皆さんが勢ぞろい。自分も含めて17名。予想よりも多い。少し気後れしながら、ご挨拶。とくしまマラソン講座でお世話になったnaoさんが、皆さんに紹介してくれた。地下足袋王子杯でご一緒した方も居られて、少し和む。

軽く準備運動して、アップがてら藤井寺までランニングrun

藤井寺の駐車場は200円。しかし、焼山寺まで行くとなると500円らしい。

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今日のトレランの無事を、お賽銭を入れ祈願。記念写真を撮っていざ出発!

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焼山寺まで健脚5時間。走ったらどれくらいだろうか?
先頭はトレランの経験豊富なIさん、最後尾はSさん。少し遠慮して、後ろからのんびり山道を登る。

長戸庵で少し休憩し、お遍路さんを交えて記念写真。

柳水庵に到着。

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ここで、往路の半分。水道で顔を洗って、リフレッシュ。次の一本杉庵までは登り。先頭は軽々登っていく。まあ登りの弱い自分は、帰りのこともあるのであまり追い込まないように登る。

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ここからは下り。先頭に続いて走る。一人だときっとガンガン行っちゃうんだろうけど、さすがに先頭のIさん、ペースを抑えた大人の走り。一の瀬橋手前で一休みし、ここから焼山寺まで登り。登りになると、先頭集団の6人から離される。あれだけ登れるのに、フルマラソンで3時間半を切れていないなんて不思議coldsweats02

焼山寺に7番目で到着。後続を待つ間に、お参りして、赤コーラを一気飲み。

ソイジョイを食べたけど、お腹が空いていたので、食堂に入って200円のうどんnoodleを食べる。たぶん乾麺、でもおいしい。beerを飲んでる人もいたので、Kさんと焼山寺山まで行くことにした。

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山頂で記念写真を撮って、すぐに下り始める。Kさんには登りで置いてきぼりにされたので、ちょっと本気で下る。が、長続きしないcoldsweats01 風邪気味で鼻が詰まって、苦しい。

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登りでは気づかなかったけど、大蛇封じ込めの岩をちょこっと見学。

焼山寺に下りてくると既に皆さん出発した後。そのうち追いつくでしょってことで、追いかける。下って登って一本杉庵に到着すると、皆さん休憩中。

ここからは下り基調。柳水庵、長戸庵で休憩を挟みながら、藤井寺に到着。全員そろうのを待って、吉野川市市役所までダウンジョグ。

休憩時間を除くと、往路3時間14分、復路2時間29分だった。

帰りに鴨島温泉 鴨の湯spaで汗を流し、冷水で足を冷やす。
日曜日の夕方、結構混んでました。


道案内して頂いたIさん、一緒に走ってくれた皆さん、ありがとうございました。

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コメント

初コメントです
TJPのBeeと申しますhappy01
焼山寺までご一緒させていただいてありがとうございました
下りの技を見させていただいて参考にしたいけど
なかなか臆病なので難しいです
リュックのハイドレーションを挿す機能まで教えていただき助かりました
また どこかでご一緒できるのを楽しみにしております

投稿: Bee | 2010/06/06 18:14

runBeeさんへ
コメントありがとうございますhappy01
下りは、止まるだけの筋力がないだけですcoldsweats01
また、TJPさんの練習会に飛び入りさせてもらうと思いますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

投稿: Carabinae | 2010/06/07 22:51

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