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大麻山トレイル!

行程:大麻比古神社駐車場(31m)~登山口~大麻山(538m)~真名井の水~三角点~登山口~大麻比古神社駐車場

しめ縄飾りを納めに大麻比古神社に行ったついでに、大麻山トレイルラン。

まず、神社から登山口まで300mをアップジョグ。登山口でストレッチして、スタートdash 

体がだるくって、テンションdown それでも、山頂まで一気登り。

500m手前から歩きだす。今日は500mもたなかったshock それでも意外とイイ感じで登る。

最後のコーナーを曲がって山頂までは走ってゴール。

27分42秒、ベストを47秒更新してましたgood 

~500m 4'20, ~1000m 10'56, ~1500m 17'33, ~残り200m 20'58, ~残り165m 25'24, ~山頂 27'42

山頂から裏参道を通って真名井の水に下り、三角点を経由して下山。

山走一覧:Trailrunning Lists

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