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2013年 初詣ラン&トレイルラン! 2013年1月3日

行程:藍住町役場8:05~大麻比古神社~大麻山(538m)~卯辰越~藍染山(414m)~高尾山(261m)~奥宮藍住町役場12:25

笑軍さん、スカポン!さん、みやみやさん、ハタ坊さん、すーさんと6人で大麻比古神社と大麻山奥の院へ初詣ランrun

藍住町役場に集合して、大麻比古神社までジョグ

大麻比古神社で参拝して

001
まずは、大麻山一気登り。

年末のタイムアタックが全然ダメだったので、今日は様子見のつもりでスタート。500m地点でベストより20秒速いことが分り、途中からタイムアタック開始。

ベストを大幅更新し、25分台でゴール。

002
~500m  4'02 (4'22)
~1000m 10'40 (10'49)
~1500m 16'42 (17'07)
~残り165m 23'33 (24'16)
~山頂  25'46 (26'31)


山頂から、77番鉄塔、

003
卯辰越、

006

鉄塔巡回路を通って藍染山

007
高尾山

008
ここから奥宮に下山し、金泉寺を通って役場までのロード6.8km。

なかなか楽しいなかばトレイルでしたwink

皆さんお疲れ様、そしてありがとうございましたhappy01

山走一覧:Trailrunning Lists

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コメント

お疲れ様でした。

大麻山 なかなか30分切れませんわ。

投稿: 笑軍 | 2013/01/04 11:58

fuji 笑軍さんへ

ツアーコンダクター、お疲れ様でしたsmile
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

ひろき曰く、「登りは練習あるのみ!」だそうですgood

投稿: Carabinae | 2013/01/05 00:09

初コメ失礼しまっすhappy02

雨男さん同行にも関わらず
幸先のいい初詣ラン♪楽しかったです☆

ふわふわ雪のように軽やかに下り坂をおりていくおさむしさんを見て
あたしもこんな風に楽しさ全快☆で走ってみたいなぁって思いました(*^^*)
さすが☆師匠ですhappy01

今年はどっぷりトレイル楽しむ予定ですので
常日頃から行いに気をつけて『晴れ女』の称号手に入れたいです!
今年もどうぞよろしくお願いしまっす(^-^ゞ

・・・あれから風邪をひいて無理したせいか今日はペランペラン完全OFF
今なら風邪菌くんを限定一名様にプレゼント中です。
・・・さてさて、あと2週間ですねぇ

投稿: まさかのみやみや | 2013/01/06 16:29

fujiまさかのみやみやさんへ

初コメありがとうございますhappy01
最近は、下りはスピードよりも、いかに疲れないかがテーマです。ふわふわ軽やかって言われると嬉しいですね。

今日もこのコースに行ったのですが、いつイノシシpigが出てくるか不安でした。で、今度は一緒にお願いしますm(_ _)m

投稿: Carabinae | 2013/01/06 23:28

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