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ナイトトレイルin大麻山 2013年5月22日

日が長くなったので、スタート時はまだ明るい。

今日は、ゆっくりめのジョグでどこまで走れるか

500mでは、まだまだいけそう。なのでもうしばらく頑張って、息が上がりきったところから、歩きはじめる。

途中通過タイムは結構いい感じだったので、ベスト目指して最後まで頑張って追いこんでみる

やった出ましたベスト!

~500m 4'17 (4'02)
~1000m 10'07 (10'40)
~1500m 15'51 (16'42)
~残り200m 19'07 ( - )
~残り165m 22'55 (23'33)
~山頂 25'13 (25'46)
( )は、これまでのベスト

今日はさすがに山頂ですぐに動き出せないsweat01 2分ジャスト休憩後、裏参道から下山。

003
また、気が向いたらタイムアタックに来ようっとhappy01

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